Infos pratiques
Bolivia
La Bolivie possède de multiples charmes que vous vous apprêtez à découvrir. Que ce soit son impressionnant désert blanc de sel : le fantastique Salar d’Uyuni et la fascination qu’il engendre, ou encore ses magnifiques sommets enneigés et les saisissants glaciers de la majestueuse Cordillère Royale. Ou bien encore le mystique Lac Titicaca, lac navigable le plus haut au monde, à n’en pas douter la Bolivie est une terre qui regorge de trésors naturels et culturels. Ce document est destiné à vous donner les meilleurs conseils pratiques et les formalités d’usage afin de vous permettre de connaître au mieux cette destination passionnante.
Cette page est destinée à vous donner les meilleurs conseils pratiques et les formalités d’usage afin de vous permettre de connaître au mieux cette destination passionnante. Les informations sont données à titre indicatif et sont sujettes à des modifications sans préavis. Pour plus d’informations, nous vous invitons à consulter les dernières mises à jour disponibles sur le site du Ministère des Affaires Etrangères avant de partir en voyage : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/bolivie
Décalage horaire :
La Bolivie est régulée selon le fuseau horaire GMT- 4, sans changement d’heure. Par rapport à l’Europe occidentale (France/ Suisse/ Belgique) :
En été (français), le décalage horaire est de 6 heures. Lorsqu’il est midi à La Paz, il est 18h00 à Paris.
En hiver (français), le décalage horaire est de 5 heures. Lorsqu’il est midi à La Paz, il est 17h00 à Paris.Argent :
La devise bolivienne est le Boliviano. Evitez de payer en grosses coupures car la monnaie pose problème surtout dans les petites villes. Le dollar américain est accepté dans la plupart des grandes villes et est la devise la plus facile à changer. Les autres devises fortes (dont l’Euro) font souvent l’objet de commissions plus élevées. Il est déconseillé de changer de l’argent dans la rue. Il est préférable de le faire dans les banques et les casas de cambio ou bureaux de change.
Le taux de change est à ce jour (12/04/2016) de 6,84 Bs pour 1USD et 7.80 Bs pour 1 Euro.
Pour une information plus complète, se renseigner auprès de votre opérateur de carte de crédit/débit avant votre départ. N’oubliez pas de débloquer votre plafond bancaire avant de partir.Electricité :
La Bolivie utilise le 220V, 60 Hz, sauf à La Paz où on peut utiliser les 110V et 220V. Les prises femelles à deux douilles acceptent généralement les fiches plates d’Amérique du Nord et les fiches rondes des branchements européens.
Téléphone :
Pour appeler à l’étranger : code du pays* + numéro local (sans le 0). *France +33, Belgique +32, Suisse +41, Canada +1
Pour appeler un téléphone portable ou un fixe national dans la même ville : numéro de téléphone.
Pour appeler un téléphone fixe national dans une ville différente : 0 + 10 + indicatifs de la ville + numéro de téléphone.
Quelques indicatifs: La Paz 2, Potosí 2, Uyuni 2, Oruro 2, Santa Cruz 3, Beni 3, Pando 3, Sucre 4, Cochabamba 4, Tarija 4.
Pour recevoir des appels depuis l’étranger : 00 + 591 + indicatif de la ville + numéro de téléphone. Nous vous laissons le soin de contacter votre opérateur pour savoir si votre forfait prend les appels en charge. Vous pouvez acheter une carte sim sur place également.Pourboires :
Même si elle n’est pas obligatoire, la coutume de laisser 10% de pourboire en plus du prix est appréciée et généralement de mise dans les restaurants, les bars, et les coiffeurs. Les chauffeurs de taxi ne reçoivent pas de pourboire, tenez-vous en au prix marchandé. Sans connaître le montant précis de chaque service, il est recommandé de laisser par personne : Hôtels : entre 1 et 4$/jour/personne (l’autre nom d’usage des Bolivianos) selon le service (0.5US$/valise), Chauffeur : 1 à 5$/jour/personne selon la durée du service, Guide et accompagnateurs permanents : 2 à 10$/personne/jour. Gaston-Sacaze travaille partout où cela existe, sur la base des grilles tarifaires officielles des associations de guides.
Altitude :
La Paz – 3600 m
Potosi – 4070 m
Sucre – 2780 m
Copacabana – 3800 m
Titicaca – 3800 m
Santa Cruz – 416 m
Oruro – 3710 m
Trinidad – 130 mDès que l’on dépasse les 2500 m, l’on peut être sujet au mal des montagnes. Pour l’éviter, il est recommandé de bien se reposer et de manger léger (la digestion étant plus lente en altitude) : l’acclimatation dure généralement 24h00. Il convient aussi de boire plus que d’habitude, tout en évitant l’alcool bien entendu. Le mate de coca (infusion de coca), proposé dans la plupart des hôtels et restaurants permet aussi de mitiger les effets de l’altitude.
Pour visiter la Bolivie il est conseillé d’avoir une bonne condition physique.
Eau
Il est déconseillé de boire l’eau du robinet. Il est possible d’acheter dans les commerces ou les hôtels de l’agua mineral (eau minérale en bouteille), agua con gas (eau gazeuse) ou agua sin gas (eau plate).Santé
Aucune vaccination n’est obligatoire. Cependant, le vaccin contre la fièvre jaune est fortement recommandé pour visiter l’Amazonie.
La mise à jour de la vaccination DTPolio, Typhoïde, Hépatite A et B est recommandée.
Il est recommandé de se protéger efficacement contre les moustiques, vecteurs du paludisme, ou de virus (comme la dengue) en utilisant des produits répulsifs adaptés aux pays tropicaux (applications répétées sur les vêtements et les parties de peau découvertes).
Une condition physique correcte est recommandée, n’oubliez pas qu’à parfois plus de 4000m, le voyage peut être plus difficile surtout dans la région du Lipez (jusqu’à – 30º la nuit en juin !). Il est important de conserver ces faits en tête et de pouvoir s’adapter face à certaines situations parfois un peu inconfortables (état des routes, le climat…).
« Comme pour tout autre séjour, il est recommandé de consulter votre médecin et de souscrire à une compagnie d’assistance couvrant les frais médicaux et de rapatriement sanitaire. En cas de soins sur place, les cliniques et les hôpitaux privés sont bien équipés, et les médecins, souvent formés en Europe ou aux Etats-Unis, sont en général de bon niveau. Mais il est obligatoire de régler les soins d’avance. »
Pour plus d’informations consulter les sites du Ministère des Affaires Etrangères de vos pays.La cuisine locale est copieuse et variée, chaque région possède ses spécialités locales. Par exemple à La Paz, le chairo est servi dans un bol en terre cuite et comprend de la viande d’agneau, de bœuf, et du charque (viande séchée et salée). Dans les Andes, il est possible de goûter du cuy… cochon d’Inde. (âmes sensibles s’abstenir, ils sont servis entiers). D’autres ingrédients locaux comme le chuño (pomme de terre déshydratée) peuvent être servis avec des anticuchos (brochettes de cœur de poulet ou de bœuf), ou avec un chicharrón (morceau de porc grillé ou frit). Quelques spécialités en guise de snacks ou pour le petit-déjeuner : l’empanada ou salteña, sorte de chausson fourré à la viande, au poulet, au fromage, servie chaude ou le tamal, ou humita pour la version végétarienne, chausson de farine de maïs farci de viande, légumes et épices.Peu habitué aux desserts, les fruits frais et savoureux comme la mangue, la chirimoya, la tuna (ou figue de Barbarie), la maracuya (fruits de la passion) raviront les plus gourmands.Dans les villes, les repas seront pris dans des restaurants traditionnels, sous forme de menu ou buffet. Repas froids à midi lors des longs trajets. Repas chauds le soir quel que soit l’endroit.Préparer sa valise
Bien regarder les restrictions en termes de poids des bagages autorisé des compagnies aériennes internationales et nationales utilisées. Les poids variant de l’une à l’autre, en moyenne entre 15 et 23 Kg pour un bagage en soute par personne. La taxe à payer en cas de dépassement est élevée. Il est conseillé de peser sa valise avant de partir et de prévoir une marge pour ramener vos souvenirs.La meilleure chose à faire est d’adopter la technique de l’oignon : des vêtements que l’on peut « superposer » pour pouvoir les enlever si besoin. Nous vous conseillons de mettre dans vos bagages à mains (cette liste n’est pas exhaustive) :Passeport avec photocopies (pour les étudiants : carte d’étudiant originale)Coordonnée de la compagnie ou photocopie de la police d’assuranceArgent liquide, travellers, CB (en $ US)Photocopie du programme de voyage + numéro de téléphone d’urgenceChapeau (de paille, bob ou casquette), lunettes de soleil
Nous vous conseillons de mettre dans vos valises (cette liste n’est pas exhaustive et dépend des régions traversées lors de votre circuit) :Vêtements d’étéVêtements chauds genre veste polaire (toujours rechercher à optimiser la légèreté de la valise)K-way, un poncho en plastiquePantalons de pluie et pantalons légersT-shirts à courtes et longues manchesProtection solaire, stick à lèvresChaussures confortable pour marcherChaussures ouvertes : SandalesCrème anti-moustiquesNécessaire de toilette avec lingettes ou gel désinfectantPharmacie personnelle (ne pas oublier l’ordonnance) et se renseigner également auprès de son médecin pour le mal des montagnes en fonction de son vécu, de sa forme… etc.Appareil photo + stylo + carnetCadeaux sur place pour les enfants : affaires scolaires, vêtements ou jouets (éviter les sucreries).